青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁选用温和的弱酸性洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，每天清洁面部不超过两次，水温保持适中。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用，均需在医生指导下使用。
3、口服药物多西环素可对抗细菌感染，异维A酸胶丸适用于重度痤疮，螺内酯能调节雄激素水平，需严格遵医嘱服用并监测不良反应。
4、光动力治疗蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应，适合中重度炎症性痤疮，治疗期间需加强防晒避免色素沉着。
保持规律作息与清淡饮食，减少高糖高脂食物摄入，避免用手挤压痘痘，症状持续加重时应及时至皮肤科就诊。
