流鼻涕可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、流感等原因引起，可通过抗组胺药物、减充血剂、鼻腔冲洗、热敷等方式缓解。
1、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体，减轻过敏性鼻炎导致的鼻黏膜水肿和分泌物增多，需在医生指导下使用。
2、减充血剂伪麻黄碱、羟甲唑啉、赛洛唑啉等药物能收缩鼻腔血管，快速缓解鼻塞和流涕症状，连续使用不宜超过7天。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，能清除分泌物和过敏原，改善黏膜纤毛功能，每日可重复进行2-3次。
4、热敷缓解用温热毛巾敷于鼻部促进局部血液循环，有助于稀释黏液排出，每次10-15分钟，可配合蒸汽吸入。
症状持续超过10天或伴随发热头痛时需就医，日常保持空气湿润，避免接触冷空气和过敏原。
