结婚没孩子可通过调整生活方式、医学检查评估、辅助生殖技术、心理疏导等方式解决。生育问题可能由生理因素、病理因素、心理压力、年龄等因素引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当运动有助于改善生育能力。男性可增加锌元素摄入，女性需注意补充叶酸。
2、医学检查评估建议夫妻双方生育力检查，男性需进行精液分析，女性需评估卵巢功能。可能与内分泌失调、生殖系统炎症等因素有关，通常表现为月经紊乱、精子质量下降等症状。
3、辅助生殖技术根据检查结果选择人工授精或试管婴儿等技术。可能与输卵管堵塞、少弱精症等因素有关，通常表现为长期不孕、反复流产等症状。
4、心理疏导长期不孕易产生焦虑抑郁，建议寻求专业心理咨询。夫妻共同参与治疗有助于缓解心理压力。
建议保持均衡饮食，适量食用富含优质蛋白和维生素E的食物，避免过度焦虑，定期进行生育相关检查。
