精液主要由精子和精浆组成，精浆包含前列腺液、精囊液、尿道球腺液等多种成分，其中水分占比最高，还含有果糖、蛋白质、酶类、矿物质等营养物质。
1、精子：精子是男性睾丸产生的生殖细胞，含有遗传物质DNA，负责与卵子结合完成受精过程。
2、精囊液：精囊分泌的液体占精浆大部分，富含果糖为精子提供能量，还含有前列腺素等物质。
3、前列腺液：前列腺分泌的液体呈弱酸性，含有酸性磷酸酶、锌离子等成分，能维持精液正常pH值。
4、尿道球腺液：尿道球腺分泌少量透明粘液，在射精前排出起到润滑尿道的作用。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常精液质量，出现精液颜色、气味异常等情况应及时就医检查。
