女性子宫后位怀孕概率与正常子宫位置差异不大，实际受孕情况主要与排卵功能、输卵管通畅度、精子质量、伴侣生育力等因素相关。
1、排卵功能规律排卵是受孕基础，建议通过基础体温监测或排卵试纸确认排卵期，必要时可进行超声卵泡监测。
2、输卵管状态输卵管通畅性直接影响受精卵输送，子宫后位者若合并盆腔炎症或粘连可能增加宫外孕风险，需通过输卵管造影评估。
3、精子质量男性精液参数达标是重要前提，建议备孕前进行精液常规检查，异常时需配合改善生活方式或药物治疗。
4、同房技巧子宫后位者可尝试同房后抬高臀部15分钟，帮助精子在阴道后穹窿处停留更久，但需注意该方式并非决定性因素。
备孕期间建议保持规律性生活频率，避免过度焦虑，若正常备孕超过1年未孕需到生殖医学科进行系统评估。
