乙型流感病毒感染可能由免疫力低下、接触传播、季节因素、基础疾病等原因引起，可通过疫苗接种、抗病毒治疗、隔离防护、增强体质等方式预防。
1、免疫力低下长期熬夜、营养不良或压力过大会削弱免疫系统功能，增加感染风险。建议保持规律作息，均衡摄入优质蛋白和维生素C。
2、接触传播通过飞沫或接触被病毒污染的物体表面传播。发病时可能出现发热、肌肉酸痛症状，可使用奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂。
3、季节因素冬春季节气温变化大，病毒活性增强。可能与呼吸道黏膜防御功能下降有关，常伴随咳嗽、咽痛，需遵医嘱使用连花清瘟胶囊等中成药。
4、基础疾病慢性呼吸系统疾病或糖尿病患者感染后易出现并发症。发病与病毒侵袭下呼吸道有关，表现为气促，可配合使用帕拉米韦等静脉抗病毒药物。
流感季注意勤洗手消毒，保持室内通风，出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
