没有晨勃可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、原发病治疗等方式改善。晨勃减少可能与生理性因素或病理性因素有关。
1、生活方式调整避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒，保持规律运动。睡眠不足或疲劳可能抑制阴茎海绵体充血功能。
2、心理疏导焦虑抑郁等情绪问题会影响自主神经调节，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善心理性勃起障碍。
3、药物治疗可遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非，或雄激素替代药物如十一酸睾酮。需排除心血管疾病等用药禁忌。
4、原发病治疗糖尿病、高血压等慢性病可能导致血管性勃起功能障碍，控制血糖血压可改善症状。内分泌疾病如性腺功能减退需针对性治疗。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免长时间骑自行车等压迫会阴部的行为。持续3个月以上无晨勃需就医排查病因。
