产后恶露是产妇分娩后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的生理性分泌物，通常持续2-6周，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段。
1、血性恶露产后3-4天内排出，呈鲜红色，含大量血液、蜕膜碎片及黏液，与子宫创面血管开放有关，需勤换产褥垫保持会阴清洁。
2、浆液性恶露产后4-10天转为淡红色浆液状，含少量血液及较多宫颈黏液，反映子宫内膜修复进展，可适当活动促进宫缩排出。
3、白色恶露产后10天后呈白色或淡黄色，主要为白细胞及退化蜕膜，持续2-4周，若超过6周未净需排查宫腔残留或感染。
4、异常表现恶露突然增多、异味、发热或腹痛可能提示子宫复旧不全、感染等病理情况，需及时就医进行超声检查及抗感染治疗。
建议产妇保持外阴干燥，避免盆浴及性生活，哺乳可促进子宫收缩帮助恶露排出，若出现异常出血或持续发热应尽快就诊。
