空腹血糖8.1毫摩尔/升可通过饮食调节、运动干预、口服降糖药物、胰岛素治疗等方式控制，通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能受损等原因引起。
1、饮食调节减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日主食量控制在200-300克，分餐进食有助于平稳血糖。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，运动后监测血糖变化，避免低血糖发生。
3、口服降糖药物二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下选择合适药物。
4、胰岛素治疗对于胰岛功能明显减退者，可采用基础胰岛素或预混胰岛素治疗，需要定期监测血糖调整剂量。
建立规律的血糖监测记录，每3个月检查糖化血红蛋白，同时注意足部护理和定期眼科检查，预防糖尿病并发症发生。
