普通感冒具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径感染他人，传染概率与个人免疫力、接触频率、环境通风等因素有关。
1、飞沫传播患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播病毒可通过沾染患者分泌物的手或物品传播。勤洗手、避免触摸口鼻能有效降低感染风险。
3、气溶胶传播密闭空间中病毒可在空气中悬浮较长时间。保持室内通风能减少气溶胶传播概率。
4、易感人群儿童、老年人及免疫力低下者更易被传染。这类人群应避免接触感冒患者，必要时可接种流感疫苗。
感冒期间应多休息，适当补充维生素C，保持室内空气流通，症状加重时及时就医。
