胳肢窝异味可通过保持清洁、使用止汗剂、药物治疗、手术干预等方式改善。异味通常由汗液分泌过多、细菌滋生、多汗症、臭汗症等原因引起。
1、保持清洁每日用温和肥皂清洗腋下，及时更换衣物，减少细菌繁殖。避免穿紧身或化纤材质衣物，选择透气棉质衣物有助于减轻异味。
2、使用止汗剂含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，建议睡前涂抹于干燥皮肤。使用时可能出现轻微刺激，若过敏应立即停用。
3、药物治疗多汗症可能与交感神经亢进有关，表现为多汗伴异味。可遵医嘱使用乌洛托品溶液、甲醛溶液或肉毒杆菌毒素注射控制症状。
4、手术干预臭汗症常与大汗腺过度分泌有关，表现为顽固性异味。顽固病例可考虑微波除汗术或腋窝大汗腺切除术，需由专科医生评估。
饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充锌元素有助于减轻体味。症状持续加重或伴皮疹时应及时就诊皮肤科。
