谷氨酰转移酶100单位每升偏高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗等方式改善。该指标升高可能与脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤、胆道梗阻等因素有关。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，增加有氧运动，控制体重有助于降低肝脏代谢负担。每日保证充足睡眠，避免熬夜。
2、保肝药物治疗水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜，双环醇片能减轻氧化应激，复方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用。需在医生指导下选择使用。
3、病因治疗酒精性肝病需严格戒酒，药物性肝损伤应停用可疑药物。胆道梗阻可能需要内镜或手术治疗解除梗阻。
4、定期监测每1-3个月复查肝功能指标，观察谷氨酰转移酶变化趋势。若持续升高或出现黄疸等症状需进一步检查。
日常可适量食用西蓝花、枸杞等护肝食物，避免滥用保健品。建议完善肝炎病毒学、影像学检查明确病因。
