卵泡发育不良可通过调整生活方式、药物促排卵、治疗原发疾病、辅助生殖技术等方式改善。卵泡长不大可能与内分泌失调、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，均衡饮食，摄入富含优质蛋白和维生素的食物，有助于改善内分泌环境。
2、药物促排卵在医生指导下使用氯米芬、来曲唑、尿促性素等促排卵药物，刺激卵泡发育。用药期间需配合超声监测卵泡生长情况。
3、治疗原发疾病多囊卵巢综合征患者需控制体重和胰岛素抵抗，甲状腺功能异常者需调节甲状腺激素水平，消除影响卵泡发育的病理因素。
4、辅助生殖技术对于严重卵巢功能减退或药物治疗无效者，可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术帮助受孕。
建议定期进行妇科检查和激素水平监测，保持良好心态，避免过度焦虑影响内分泌平衡。
