深呼吸咳嗽可通过调整呼吸方式、保持环境湿润、药物治疗、病因治疗等方式缓解。深呼吸咳嗽通常由呼吸道刺激、慢性炎症、过敏反应、肺部疾病等原因引起。
1、调整呼吸方式避免快速深呼吸，采用腹式呼吸减少气道刺激。咳嗽发作时可尝试缓慢用鼻吸气、缩唇呼气，有助于降低气道敏感性。
2、保持环境湿润使用加湿器维持室内湿度，避免干燥空气刺激呼吸道。外出佩戴口罩可减少冷空气或污染物对气道的直接刺激。
3、药物治疗过敏性咳嗽可遵医嘱使用氯雷他定或孟鲁司特钠；感染性咳嗽可使用阿莫西林或左氧氟沙星；顽固性干咳可考虑右美沙芬。
4、病因治疗慢性支气管炎需规范抗感染治疗，哮喘患者需长期使用布地奈德吸入剂。肺部CT检查可排除支气管扩张、间质性肺病等器质性疾病。
建议戒烟并避免二手烟，适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适，若咳嗽持续超过两周或伴随胸痛、咯血等症状应及时就诊呼吸内科。
