尿蛋白高可通过控制饮食、药物治疗、原发病治疗、定期监测等方式改善。尿蛋白升高通常由剧烈运动、脱水、肾炎、糖尿病肾病等原因引起。
1、控制饮食减少高蛋白食物摄入，每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.8克以内，优先选择优质蛋白如鱼肉、蛋清，避免加重肾脏负担。
2、药物治疗可遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、雷米普利，或血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦、缬沙坦，减少尿蛋白排泄。
3、原发病治疗糖尿病肾病需控制血糖，可使用胰岛素或二甲双胍；肾炎患者可能需要糖皮质激素如泼尼松，或免疫抑制剂如环磷酰胺。
4、定期监测每3-6个月复查尿常规、24小时尿蛋白定量，评估治疗效果，及时调整治疗方案。
建议限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品，保持适度运动如散步、太极拳，控制体重在正常范围。
