身体瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、抗真菌治疗、原发病控制等方式缓解。
1、皮肤干燥环境干燥或过度清洁导致皮脂膜受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡。
2、过敏反应接触花粉、螨虫等过敏原引发组胺释放，出现风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合冷敷缓解。
3、真菌感染皮肤癣菌感染常见于腋窝、足部，表现为环形脱屑斑块。需应用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，保持患处干燥。
4、肝胆疾病胆汁淤积时胆盐沉积皮肤刺激神经末梢，多伴黄疸。需治疗原发病如用熊去氧胆酸，严重者需进行胆道引流手术。
日常避免搔抓刺激，穿着纯棉透气衣物，合并发热或皮肤溃烂时应及时就诊。
