尿检中出现红细胞可通过调整饮水习惯、控制感染、治疗泌尿系统疾病、排查全身性疾病等方式解决。红细胞尿可能由生理性因素或病理性因素引起，需结合具体原因干预。
1、调整饮水习惯剧烈运动或饮水不足可能导致暂时性红细胞尿，建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免长时间憋尿。
2、控制感染尿路感染可能引起尿红细胞升高，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗，常伴有尿频尿急症状。
3、治疗泌尿疾病肾结石或肾炎可能导致持续性红细胞尿，可能与结晶沉积或免疫损伤有关，表现为腰痛或水肿，需进行超声检查后使用排石药物或免疫抑制剂。
4、排查全身疾病血液病或糖尿病等全身性疾病可能损伤肾小球滤过功能，需完善血液检查，针对原发病使用糖皮质激素或降糖药物控制。
建议避免剧烈运动后立即检测尿液，复查前保持会阴清洁，若持续存在血尿或伴随其他症状需及时泌尿外科就诊。
