男性少精可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式解决。少精症通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整避免高温环境，戒烟限酒，保证充足睡眠，适当补充锌、硒等微量元素有助于改善精子质量。日常可增加深色蔬菜、坚果、海产品摄入。
2、药物治疗可能与促性腺激素分泌不足、氧化应激损伤等因素有关，通常表现为精子密度下降、活力降低。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、左卡尼汀、维生素E等药物。
3、手术治疗可能与精索静脉回流障碍、输精管梗阻等因素有关，通常伴随阴囊坠胀、射精量减少。精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等手术可改善情况。
4、辅助生殖技术严重少精患者可选择宫腔内人工授精、卵胞浆内单精子注射等技术。需在专业医师评估后，根据精子质量选择适宜方案。
建议定期进行精液分析检查，避免长期接触辐射和化学毒物，保持适度运动有助于维持生殖系统健康状态。
