尿频伴疼痛可通过增加水分摄入、避免刺激性食物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。尿频伴疼痛通常由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起。
1、增加水分摄入每日保持足够饮水量有助于稀释尿液，减少尿路刺激症状。建议少量多次饮水，避免一次性大量饮水加重膀胱负担。
2、避免刺激性食物减少咖啡、酒精、辛辣食物摄入可降低对泌尿系统的刺激。饮食宜清淡，多食用新鲜蔬菜水果。
3、药物治疗尿路感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素；膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。需在医生指导下使用。
4、病因治疗泌尿系统结石可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜取石；慢性前列腺炎需结合抗生素和物理治疗。建议完善尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。
出现尿频疼痛症状时应及时就医，避免自行用药。日常注意会阴部清洁，避免憋尿，保持规律作息有助于症状改善。
