脾虚胃热的症状主要表现为食欲不振、口干口苦、腹胀便秘、舌苔黄腻等，通常由饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、湿热内蕴等因素引起。
1、食欲不振脾虚胃热可能导致消化功能减弱，出现食欲减退、进食后腹胀等症状。建议调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物。
2、口干口苦胃热上炎可导致口腔干燥、口苦，尤其在晨起时明显。保持充足水分摄入，避免熬夜和过度劳累。
3、腹胀便秘脾胃运化失常可引起腹部胀满、大便干结。适当增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯等，有助于改善肠道功能。
4、舌苔黄腻舌苔厚腻发黄是湿热内蕴的典型表现，可能伴有口臭。中医调理可考虑清热化湿类药物，如黄连、黄芩等。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，适当运动促进脾胃运化，症状持续或加重时应及时就医诊治。
