脸上脂肪粒可能由皮脂腺分泌异常、皮肤微小损伤、遗传因素、内分泌失调等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、激光治疗、调整生活习惯等方式改善。
1、皮脂腺分泌异常皮脂腺过度分泌导致油脂堆积在毛囊口，形成微小囊肿。保持面部清洁，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物。
2、皮肤微小损伤不当去角质或摩擦导致皮肤屏障受损，角质层异常角化。建议温和清洁，减少机械刺激，医生可能建议使用金霉素眼膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
3、遗传因素部分人群存在皮脂腺结构异常的遗传倾向。日常需加强皮肤保湿，避免暴晒，必要时可在医生指导下尝试二氧化碳激光或电灼治疗。
4、内分泌失调激素水平变化会刺激皮脂腺增生，常见于青春期或妊娠期。建议规律作息，减少高糖饮食，医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、维生素B6等调节药物。
保持规律作息和均衡饮食，避免熬夜及高脂高糖食物，选择清爽型护肤品并注意防晒，若脂肪粒持续增多建议及时就诊皮肤科。
