女性小肚子疼可通过热敷、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式解决。小肚子疼通常由痛经、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、盆腔炎等原因引起。
1、热敷下腹隐痛时可使用热水袋热敷，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，有助于缓解子宫平滑肌痉挛。痛经引起的疼痛可重复进行。
2、调整饮食避免生冷辛辣食物，适量饮用姜茶或红糖水。胃肠功能紊乱患者应选择易消化的粥类、面条等食物，少量多餐。
3、药物治疗痛经可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等止痛药；泌尿系统感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、就医检查持续疼痛超过3天或伴随发热、异常分泌物时，需进行妇科检查、B超或尿常规等检测，排除盆腔炎、附件炎等器质性疾病。
保持规律作息，经期避免剧烈运动，出现严重腹痛或阴道出血应及时就诊。注意会阴部清洁，选择棉质内衣裤。
