脑梗塞患者平时需注意控制基础疾病、调整生活方式、规范用药和定期复查，具体包括血压管理、饮食调整、适度运动和情绪调节等方面。
1、控制血压高血压是脑梗塞复发的高危因素，患者需每日监测血压，遵医嘱服用降压药如氨氯地平、厄贝沙坦或缬沙坦，避免血压波动过大。
2、饮食调整采用低盐低脂饮食，每日盐摄入量不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制动物内脏和油炸食品，可适量食用深海鱼类补充不饱和脂肪酸。
3、规范用药坚持服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，或抗凝药物华法林，不可擅自停药或调整剂量，同时注意观察有无牙龈出血等不良反应。
4、康复训练在康复医师指导下进行肢体功能锻炼和语言训练，循序渐进增加活动量，避免过度疲劳，可配合针灸和物理治疗改善神经功能。
脑梗塞患者应戒烟限酒，保持规律作息，每3-6个月复查血脂、血糖和颈动脉超声，出现头晕、肢体无力等新发症状时需立即就医。
