尿频伴随腹痛可通过调整饮水习惯、热敷缓解、药物治疗、病因排查等方式改善，通常由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、盆腔炎症、前列腺疾病等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡因及酒精摄入，每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次少量饮用，避免夜间大量饮水加重膀胱负担。
2、热敷缓解下腹部热敷可缓解肌肉痉挛性疼痛，使用40℃左右热毛巾敷15-20分钟，每日重复进行2-3次。
3、药物治疗细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素；膀胱过度活动症可选用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等调节膀胱功能的药物。
4、病因排查持续症状需进行尿常规、泌尿系超声等检查，可能与尿路结石、间质性膀胱炎等因素有关，通常伴随排尿灼痛、血尿等症状。
建议记录排尿日记监测症状变化，避免辛辣刺激食物，若72小时内无缓解或出现发热、血尿需立即就医。
