跑跳时漏尿可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、压力性尿失禁、神经源性膀胱等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力量减弱，表现为咳嗽时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重者可考虑盆底电刺激治疗。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩引起尿急症状，可能与咖啡因摄入有关。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物控制症状。
3、压力性尿失禁腹压增高时尿道括约肌闭合不全，常见于肥胖人群。减轻体重有助于缓解，中重度患者需进行尿道中段悬吊术等手术。
4、神经源性膀胱糖尿病或脊髓损伤导致神经调控异常，常伴随排尿困难。需针对原发病治疗，必要时进行间歇导尿或膀胱扩大术。
日常应避免憋尿及过量饮水，减少咖啡因摄入，超重者需控制体重，症状持续需及时就诊泌尿外科评估。
