排卵期同房后乳头触碰疼多数属于正常生理现象，可能与激素波动、乳腺敏感、摩擦刺激、乳腺增生等因素有关，若疼痛持续或加重建议就医排查。
1、激素波动排卵期雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳腺导管扩张和充血，引发乳头敏感。通常无需特殊治疗，可观察1-2周，避免过度刺激。
2、乳腺敏感部分女性乳头神经末梢分布密集，同房时物理摩擦可能引发短暂性疼痛。建议选择柔软内衣，减少直接触碰。
3、摩擦刺激同房过程中机械性摩擦可能导致乳头表皮轻微损伤，表现为触碰痛。可局部冷敷缓解，保持皮肤湿润。
4、乳腺增生乳腺增生患者在激素影响下可能出现周期性胀痛，表现为乳头触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
日常建议穿戴无钢圈内衣，减少咖啡因摄入，若疼痛伴随肿块、溢液或持续超过两周，需及时至乳腺外科就诊。
