经常放屁可能与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱等，或进食过快导致吞入空气。建议减少易产气食物摄入，细嚼慢咽。
长期使用抗生素或高脂饮食破坏肠道微生态。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节菌群平衡。
可能与精神压力、作息不规律等因素有关，常伴随腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵等胃肠动力调节药物。
属于功能性肠病，与内脏高敏感性相关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。治疗可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、美沙拉嗪等药物。
日常需保持规律作息，避免过度焦虑，适当增加膳食纤维摄入量，症状持续加重时建议消化内科就诊。
