近期大便不成形可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食不当摄入过多生冷、油腻或高纤维食物可能刺激肠道蠕动加快，导致大便含水量增加。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入可改善症状。
2、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡，影响消化吸收功能。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
3、肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感性有关，表现为腹痛伴排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致肠道黏膜损伤，常伴黏液血便、体重下降。需完善肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片等药物控制炎症。
建议记录排便日记，避免摄入乳制品等可疑致敏食物，症状持续超过两周或出现发热、便血时需及时消化科就诊。
