脚出汗脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用止汗剂、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分解、真菌感染、角质堆积、多汗症等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水及抗菌肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。汗液与皮肤细菌混合是脚臭主要诱因，保持干燥可减少细菌繁殖。
2、穿透气鞋袜选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维。鞋子应选真皮或网面透气款，潮湿环境可备两双鞋交替穿着。
3、使用止汗剂含氯化铝的足部止汗剂能减少汗液分泌，建议睡前涂抹于干燥足底。持续性多汗症患者可考虑离子导入等物理疗法。
4、药物治疗真菌感染引起的脚臭可使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药。严重多汗症可遵医嘱口服普鲁本辛或局部注射肉毒素。
日常可尝试茶叶泡脚或使用含薄荷的足粉，若症状持续加重或伴皮肤破损，建议皮肤科就诊排除掌跖脓疱病等继发病变。
