弱精子症可能由精索静脉曲张、生殖道感染、内分泌异常、不良生活习惯等原因引起，可通过药物调理、手术治疗、生活方式干预等方式改善。
1、精索静脉曲张精索静脉曲张可能导致睾丸局部温度升高和代谢废物堆积，影响精子活力。患者常伴有阴囊坠胀感，可通过精索静脉高位结扎术治疗，药物可选用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等改善精子质量。
2、生殖道感染前列腺炎、附睾炎等感染会改变精液微环境，典型症状包括尿频尿痛。需进行抗生素治疗如左氧氟沙星、多西环素、阿奇霉素，同时配合清热利湿类中成药。
3、内分泌异常垂体功能减退或甲状腺疾病会干扰生精过程，可能伴随性欲减退。需补充睾酮制剂如十一酸睾酮，或使用促性腺激素，同时治疗原发内分泌疾病。
4、不良生活习惯长期吸烟酗酒、高温环境、久坐等会损害精子发生功能。建议戒烟限酒，避免泡温泉，穿宽松内衣，适当补充锌硒等微量元素。
备孕期间应保持规律作息，避免接触有毒化学物质，定期复查精液常规，严重者需辅助生殖技术干预。
