乳头刺激疼痛可能由衣物摩擦、皮肤干燥、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整内衣材质、保湿护理、药物治疗等方式缓解。
1、衣物摩擦粗糙材质或过紧内衣反复摩擦乳头可能导致疼痛，建议选择柔软透气的无钢圈内衣，避免剧烈运动时过度摩擦。
2、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁会导致乳晕区角质层受损，表现为皲裂伴刺痛。可使用含维生素E的润肤乳局部涂抹。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随月经前胀痛加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞易引发，伴有红肿发热症状。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林，配合硫酸镁湿敷。
日常应避免抓挠刺激，哺乳期注意正确衔乳姿势，持续疼痛或出现溢液需及时乳腺外科就诊。
