咳嗽痰多可通过调整生活习惯、药物治疗、物理排痰、病因治疗等方式缓解。咳嗽痰多通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、环境刺激等原因引起。
1、调整生活习惯保持室内空气湿润有助于稀释痰液，每日饮水量应超过1500毫升，避免接触烟雾等刺激性气体。生理性痰液增多时可通过蜂蜜水或冰糖雪梨缓解。
2、药物治疗痰液黏稠可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。细菌感染引起的痰多需配合阿莫西林等抗生素治疗。
3、物理排痰采用体位引流或拍背法帮助排痰，每日2-3次，每次5-10分钟。蒸汽吸入可使气道分泌物松动，使用40℃左右温水即可。
4、病因治疗慢性支气管炎患者需长期使用布地奈德吸入剂，过敏性咳嗽需配合氯雷他定。肺结核等特殊感染需规范抗结核治疗。
咳嗽持续超过两周或出现血痰、呼吸困难等症状时应及时就诊，日常可食用白萝卜、银耳等润肺食物辅助改善症状。
