尿多可能由饮水量增加、利尿食物摄入、糖尿病、尿路感染等原因引起。
1. 饮水量增加短时间内大量饮水或饮用含咖啡因的饮料会刺激肾脏产生更多尿液。减少液体摄入后症状通常自行缓解，无须特殊治疗。
2. 利尿食物摄入西瓜、黄瓜等含水量高的食物，以及酒精、咖啡等具有利尿作用的饮品会导致排尿增多。调整饮食结构后尿量可恢复正常。
3. 糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，常伴有多饮、体重下降。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物。
4. 尿路感染细菌刺激膀胱黏膜引发尿频尿急，可能伴有排尿疼痛。可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
建议记录每日排尿次数与尿量，避免摄入刺激性饮品，若伴随发热或腰痛应及时就医。
