三个月宝宝长马牙可通过保持口腔清洁、避免摩擦刺激、观察症状变化、必要时就医等方式处理。马牙通常由上皮细胞堆积或牙板残留引起，属于新生儿常见生理现象。
1、保持清洁：家长需用干净纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝牙龈，每日重复进行两次，避免使用粗糙物品刺激黏膜。生理盐水漱口有助于减少细菌滋生。
2、避免摩擦：家长需注意不要用硬物刮擦马牙，哺乳时避免奶嘴过度摩擦牙龈。宝宝可能因不适出现哭闹，需通过安抚缓解情绪。
3、观察症状：家长需记录马牙数量、大小及周围黏膜颜色变化。若伴随发热、拒食或牙龈红肿，可能与感染有关，需及时就医评估。
4、医疗干预：马牙通常无须治疗，但若继发感染可遵医嘱使用制霉菌素混悬液、碘甘油或儿童专用口腔喷雾。极少数影响哺乳时需由医生进行无菌处理。
哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免宝宝接触不洁物品。多数马牙会在数周内自行脱落，期间避免自行挑破或挤压。
