尿黄可能由饮水不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病等原因引起，通常可通过增加饮水量、调整饮食、停用相关药物或治疗原发病等方式改善。
1、饮水不足体内水分缺乏导致尿液浓缩，表现为深黄色。建议每日饮用足够水，保持尿液呈淡黄色。
2、食物色素食用胡萝卜、维生素B2等含色素食物可使尿液暂时变黄。无须特殊处理，停止食用后颜色可恢复正常。
3、药物影响服用维生素B2、利福平等药物可能导致尿液染色。若怀疑药物引起，可咨询医生调整用药方案。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常伴随皮肤黄染、陶土样便等症状。需就医检查肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
日常应注意观察尿液颜色变化，长期尿黄或伴随其他症状时应及时就医，避免摄入可能加重肝脏负担的食物。
