牙黄可能由饮食染色、口腔卫生不佳、药物副作用、牙釉质发育不良等原因引起，可通过喷砂洁牙、冷光美白、贴面修复、药物漂白等方式改善。
长期饮用咖啡、浓茶或食用咖喱等深色食物会导致外源性着色。减少摄入染色食物后，配合超声波洁牙可改善。
牙菌斑堆积和牙结石形成会加重牙齿着色。建议采用巴氏刷牙法，辅助使用含过氧化脲的美白牙膏。
四环素类抗生素沉积或过量氟化物摄入会导致内源性牙黄。需停用致色药物，严重者可考虑全瓷冠修复。
遗传性釉质发育不全或幼年龋齿会暴露淡黄色牙本质。渗透树脂修复或全瓷贴面能有效遮盖变色区域。
日常建议使用软毛牙刷配合牙线清洁，每年进行专业洁治，避免吸烟等加重染色的习惯。
