早上起来眼睛模糊可能由睡眠不足、干眼症、角膜水肿、青光眼等原因引起，可通过调整作息、人工泪液、降眼压药物等方式缓解。
1、睡眠不足夜间睡眠时间不足可能导致视疲劳，表现为晨起视物模糊。建议保持规律作息，确保每天睡眠时间足够。
2、干眼症夜间泪液分泌减少可能导致晨起眼睛干涩模糊。可使用人工泪液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
3、角膜水肿可能与睡眠时眼睑闭合不全或隐形眼镜佩戴过久有关，通常伴随畏光、流泪。建议避免侧睡压迫眼睛，睡前取下隐形眼镜。
4、青光眼晨起眼压升高可能导致视物模糊，常伴头痛、眼胀。需使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，并定期监测眼压。
保持良好用眼习惯，避免长时间使用电子设备，如症状持续或加重应及时就医检查。
