刚怀孕可以短时间坐车，但长时间坐车可能增加下肢静脉血栓、腰背酸痛等风险，主要影响因素有孕周、乘车环境、孕妇身体状况、行程安排。
1. 孕周影响孕早期胚胎着床不稳定，长时间颠簸可能诱发宫缩，建议12周前避免超过4小时连续乘车。
2. 乘车环境密闭车厢空气流通差易引发孕吐，建议选择可调节座椅的交通工具，每2小时开窗通风。
3. 身体状况有先兆流产史或妊娠高血压的孕妇应避免长途出行，乘车前需评估血压、胎心等指标。
4. 行程安排超过6小时行程建议分段进行，途中每90分钟停车活动下肢，准备靠枕缓解腰部压力。
孕期出行建议穿着医用弹力袜，随身携带病历卡和应急药物，避免单独长途旅行，出现腹痛或阴道流血应立即就医。
