鼻子不通气闻不到味可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状。感冒或过敏性鼻炎患者可每日重复进行。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解鼻腔黏膜肿胀，帮助恢复嗅觉。可将热水倒入容器，低头吸入蒸汽5-10分钟。
3、药物治疗鼻塞伴嗅觉减退可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，通常表现为流涕、头痛等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、手术治疗严重鼻息肉或结构性鼻塞可能导致持续性嗅觉丧失，通常伴有面部压迫感等症状。需考虑鼻内镜手术或鼻中隔矫正术等治疗。
建议保持室内空气湿润，避免接触粉尘等刺激物，若症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。
