前列腺炎患者需注意生活习惯调整、规范用药、定期复查及心理调节,具体包括避免久坐、限制辛辣刺激饮食、遵医嘱用药和保持适度运动。
1、生活习惯避免长时间久坐压迫会阴部,每隔1小时起身活动,选择透气棉质内裤,减少骑行等对前列腺的摩擦刺激。
2、饮食管理限制酒精、辣椒等刺激性食物摄入,每日饮水保持1500-2000毫升,适量补充南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。
3、规范治疗急性细菌性前列腺炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素,慢性疼痛可配合塞来昔布等非甾体抗炎药,禁止自行调整药量。
4、心理调节焦虑情绪可能加重排尿症状,可通过冥想、盆底肌训练缓解压力,配偶参与护理有助于改善患者心理状态。
出现发热或血尿症状需立即就医,日常可进行温水坐浴促进局部血液循环,但水温不宜超过40摄氏度。