孩子鼻炎后鼻塞、流白色鼻涕可通过鼻腔冲洗、热敷缓解、药物治疗、环境控制等方式改善。该症状通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎症、腺样体肥大等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，家长需选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次，冲洗后及时擦干面部。
2、热敷缓解温热毛巾敷于鼻根部有助于改善局部血液循环，家长需控制温度在40℃以下，每次5分钟，每日重复2-3次。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定糖浆适用于过敏因素，黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸颗粒帮助稀释分泌物。家长需遵医嘱使用。
4、环境控制保持室内湿度50％-60％，定期除螨除尘，避免接触宠物毛发、花粉等过敏原，家长需注意通风换气。
建议增加维生素C含量高的水果摄入，如猕猴桃、橙子，避免辛辣刺激食物。若症状持续2周无改善或出现黄绿色脓涕，应及时就诊耳鼻喉科。
