脂溢性脱发可能与遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌过多、真菌感染等因素有关，淘米水外洗可作为辅助护理手段。
1、遗传因素约半数患者有家族史，建议家长关注儿童期发际线后移迹象。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片剂、酮康唑洗剂等药物延缓进展。
2、激素失衡双氢睾酮水平升高导致毛囊萎缩，表现为头顶部头发细软油腻。螺内酯片剂、炔雌醇环丙孕酮片剂等抗雄激素药物需在医生指导下使用。
3、皮脂过剩头皮油脂分泌旺盛可能堵塞毛囊，每日用发酵淘米水（pH5.5-6.5）冲洗可温和去油，配合二硫化硒洗剂、水杨酸搽剂等控油产品。
4、真菌感染马拉色菌过度繁殖会加重炎症，表现为头皮红斑伴鳞屑。除淘米水外洗外，需联合使用联苯苄唑溶液、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
建议避免高糖高脂饮食，每周2-3次用发酵淘米水代替化学洗发水，若脱发区出现明显裸露需及时就诊。
