眼睛有血斑可能由结膜下出血、眼部外伤、高血压、凝血功能障碍等原因引起，可通过冷敷、观察休息、控制血压、治疗原发病等方式缓解。
1、结膜下出血结膜小血管破裂导致，常见于揉眼、咳嗽等轻微外力刺激，表现为眼白局部鲜红血斑，无须特殊治疗，48小时内冷敷后可自行吸收。
2、眼部外伤撞击或异物划伤引发球结膜血管损伤，伴随疼痛或异物感，需排除眼球深层损伤，早期冷敷可减少出血，后期热敷促进吸收。
3、高血压血压骤升可能导致微小血管破裂，常见于未规律服药患者，需监测血压并使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，同时排查视网膜病变。
4、凝血功能障碍与血小板减少或华法林等抗凝药物相关，可能反复出现多部位出血，需检测凝血功能并调整用药，必要时输注血小板或维生素K拮抗剂。
避免用力揉眼或剧烈运动，高血压患者需规律监测血压，若血斑持续扩大或伴随视力下降应立即就医。
