睡不着觉，想恐怖的东西

Question

最近晚上睡不着觉，关灯之后看到的一些日常东西，都会想成一些恐怖的东西

Answer 1

睡眠障碍是由于精神心理压力过大或者是内分泌失调引起的神经衰弱症。可以服用养血安神片镇脑宁口服液进行调节治疗，平时饮食以清淡为主，多锻炼身体，不要有思想压力放松心情保持积极乐观的心态。