耳朵堵塞感可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、气压调节、手术干预等方式缓解。
1、耵聍栓塞外耳道耵聍堆积导致堵塞感，伴随听力下降或耳闷，可使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生清理，避免自行掏挖。
2、咽鼓管障碍感冒或鼻窦炎引发咽鼓管肿胀，表现为耳闷及气压失衡，可通过咀嚼口香糖、鼻腔喷雾或咽鼓管吹张改善。
3、中耳炎细菌感染导致鼓室积液，伴随耳痛或发热，需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，严重者需鼓膜穿刺引流。
4、突发性耳聋内耳微循环障碍引发急性听力下降，需在72小时内使用地塞米松、银杏叶提取物等药物，配合高压氧治疗。
避免用力擤鼻或潜水，若症状持续超过48小时或伴随眩晕需立即就诊耳鼻喉科，排除听神经瘤等器质性疾病。
