嗓子特别干喝水也没有用可通过调整环境湿度、减少刺激因素、药物治疗、排查系统性疾病等方式缓解。这种情况通常由空气干燥、用嗓过度、咽喉炎、干燥综合征等原因引起。
1、调整环境湿度空气干燥会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，使用加湿器保持室内湿度在50％左右，避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
2、减少刺激因素吸烟、饮酒、辛辣食物等会加重黏膜损伤，需严格戒除。建议用淡盐水漱口保持口腔清洁，避免大声喊叫等用嗓过度行为。
3、药物治疗慢性咽喉炎可能与细菌感染、胃酸反流有关，表现为咽部异物感伴干痒。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片、地喹氯铵含片等局部消炎药物。
4、排查系统性疾病干燥综合征等自身免疫疾病会导致唾液腺破坏，需进行抗核抗体检测。糖尿病血糖控制不佳也会引起口干，需监测空腹血糖。
日常可适量食用雪梨、百合等润燥食物，若症状持续超过两周或伴随吞咽困难需尽早就诊。
