无痛人流一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症等因素的影响。
1. 手术方式传统负压吸引术创伤较小，通常休息3-5天；宫腔镜手术恢复较快，可能仅需2-3天。
2. 个人体质年轻且体质较好者恢复较快，3天左右可恢复日常活动；贫血或免疫力低下者需延长至7天。
3. 术后护理遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁有助于缩短恢复期。
4. 并发症出现宫腔粘连、感染等并发症时，需延长休息时间至10-14天并配合药物治疗。
术后1个月内避免性生活，注意补充优质蛋白和铁元素，如有持续腹痛或异常出血应及时复诊。
