一到冬天就鼻塞可能与空气干燥、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。
1. 空气干燥冬季空气湿度低导致鼻腔黏膜干燥充血，引发鼻塞。建议使用加湿器保持室内湿度，避免长时间暴露于干燥环境。
2. 过敏性鼻炎冷空气或尘螨等过敏原刺激鼻腔，表现为鼻塞伴喷嚏。可能与遗传易感性有关，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。
3. 慢性鼻炎长期炎症导致鼻甲肥大，寒冷刺激加重鼻塞。通常与反复感染有关，表现为持续性鼻塞，可遵医嘱使用糠酸莫米松、氮卓斯汀或生理盐水冲洗。
4. 鼻窦炎冬季易发上呼吸道感染继发鼻窦炎，表现为鼻塞伴脓涕。可能与细菌感染有关，需医生评估后使用阿莫西林、头孢克肟或桉柠蒎肠溶软胶囊。
冬季注意保暖并佩戴口罩，适当补充维生素C增强免疫力，若症状持续需耳鼻喉科就诊。
