腺样体手术后饮食需遵循从流质到软食的渐进原则，避免辛辣刺激及过硬食物，推荐米汤、蒸蛋、烂面条、土豆泥等易消化食物，术后1-2周逐渐恢复正常饮食。
1、流质食物术后24小时内以温凉流质为主，如米汤、藕粉、稀释果汁，帮助减少咽喉刺激和出血风险。
2、半流质食物术后2-3天可尝试蒸蛋羹、牛奶燕麦粥、蔬菜泥，补充优质蛋白和维生素，避免含碎渣食物。
3、软食阶段术后1周选择烂面条、豆腐、香蕉等软烂食物，烹饪时须彻底捣碎，温度保持温热避免烫伤创面。
4、过渡普食术后2周逐步添加煮软的肉类和蔬菜，仍需避免坚果、油炸食品等坚硬粗糙食物直至创面完全愈合。
术后饮食需配合医生指导，观察是否有吞咽疼痛或出血，保证每日饮水量促进黏膜修复。
