鼻子发干可能由空气干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、干燥综合征等原因引起，可通过使用加湿器、鼻腔冲洗、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
1. 空气干燥环境湿度低导致鼻黏膜水分蒸发过快，表现为鼻腔灼热感。建议室内湿度维持在50％左右，使用加湿器或放置水盆增加湿度。
2. 频繁挖鼻机械刺激损伤鼻黏膜屏障功能，可能伴随结痂出血。纠正不良习惯，可用生理性海水喷雾湿润鼻腔。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关，常伴打喷嚏流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氮卓斯汀鼻喷剂等药物。
4. 干燥综合征自身免疫性疾病导致外分泌腺破坏，多伴有眼干口干。需风湿免疫科系统治疗，局部可使用羟丙基纤维素滴鼻液。
日常避免辛辣刺激饮食，外出可佩戴口罩减少水分流失，若持续不缓解或伴鼻出血需耳鼻喉科就诊。
